Kiedy ostatni raz pomyśleliśmy o swoim zdrowiu psychicznym i czy zdajemy sobie sprawę, że niepokojące objawy mogą wymagać profesjonalnej pomocy? Często bagatelizujemy długotrwałe negatywne emocje, takie jak smutek czy lęk, które utrzymują się przez tygodnie lub miesiące, zbyt długo czekając,…